こんにちは
最近、友達とダイエット部を作ったんです
友達は食事制限と運動で10キロダイエットするみたいなんですけど、私はそんなストイックなことはできないので体を引き締める為に毎日歩いています
ジョギングじゃないから余裕かなぁと思っていたんですけど、歩くのって意外と疲れますね(´?ω?`)
でも、あったかくなってきたので景色を見ながら歩いていると気持ちいいです(*´∀｀*)
お尻も引き締めたいので、ジムにも行っています
今まで運動をしなさすぎたので、継続できるよう頑張ります
それでは今日もみなさまにとって良い1日になりますように
雨が降っていますのでお気をつけてお過ごしください