夜中、お腹が空いて目が覚めました
どうしよう
何かお腹に入れるべきか迷ったあげく
チーズ食べちゃいました
最近、お友達が栄養の勉強を始めたみたいで
色々聞かせてもらってます
お酒を毎日飲んでいたけど
休み前だけにしたそうです。
耳つぼと、補助食品で1ヶ月に5キロ痩せたんだって（＾◇＾）
毎朝、電車で合うけど
イキイキしているのが分かって
周りまで明るくさせてくれる。
何かがきっかけで、頑張れたり、悩んだり、辛かったり…
あると思うけど
ポジティブが大事ですね
そんな訳で、合言葉は
ポジティブにします
そして、ノーパンデー❤️みたいなので
良かったら、興奮しちゃって下さいね