皆さま
今日はまだパンと☕はおあずけで
一時期毎日食べていたサラダチキンと
飲むヨーグルトにしました。
朝起きてからお店にいる間は
食べていいことにしよう。
プチダイエット地味にしてみます。
皆さまも健康管理と体調管理
会社の健康診断前に限らず
たまにはスイッチ入れて
気をつけてみてくださいね。
ストレス軽減も大事ですよ。
わたしは単純に食べ過ぎ注意です
まだお仕事中の皆さま
ふぁいと♡

ではまた
🌸RUMI🌸