ゆりです♡

今日もパーソナルトレーニングしてもらってました。
ついでに今日はボディチェックも。
骨盤の微妙な歪みやお酒の飲みすぎなどで内臓、筋肉が凝り固まったりするらしくそれをほぐしてもらったり(^_^;)
色々触るだけでわかるからプロはほんと凄いです。
トレーナーに触られる間はちょっとドキドキ。笑

自分ではなかなかわからないのでたまにはこうやって身体見てもらうのも大事ですね。

今週の木曜日、1週間ぶりで久々に出勤予定です。

お時間あればお相手してもらえると嬉しいです♡

ゆり